10 Najlepszych Ćwiczenia równowagi Kursów, Szkoleń, Lekcji I Samouczków Online

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

online courses
Nasz zespół ekspertów-recenzentów przejrzał mnóstwo danych i wysłuchał wielu godzin nagrań wideo, aautorstwa stworzyć listę 10 najlepszych Ćwiczenia równowagi internetowych szkoleń, kursów, lekcji, certyfikatów, samouczków i programów.

10 Najlepszych Ćwiczenia równowagi Kursów, Szkoleń, Lekcji I Samouczków Online

1. Balance Training Exercises autorstwa Posture Videos Kurs Udemy Nasz najlepszy wybór

“Better balance and posture, brain-challenging motor skill’s development and increased strength.”

W chwili pisania tego artykułu ponad 915+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 49+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

2. Qi Gong for Better Balance with Lee Holden: Prevent Falls autorstwa YMAA Publication Center Kurs Udemy

Feel calm and centered and prevent falls with this easy qi gong routine with qigong master Lee Holden (as seen on PBS).

W chwili pisania tego artykułu ponad 51+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 9+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

3. 33 Lockdown Lighten Up autorstwa Rob Moses Kurs Udemy

Learning to become calm to the core

W chwili pisania tego artykułu ponad 23+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 4+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

4. Introduction to Core Exercise autorstwa Wayne Minnie Kurs Udemy

Learn the Basics of Core Activation and Exercise

W chwili pisania tego artykułu ponad 9+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 2+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

5. Helping People with Parkinson’s autorstwa Irene Treacy Kurs Udemy

5 week exercise and massage course to help people with Parkinson’s.

W chwili pisania tego artykułu ponad 9+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 2+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

6. Stop the Fall BEFORE it Happens! autorstwa Jane Curth Kurs Udemy

Balance and Flexibility Exercises

W chwili pisania tego artykułu ponad 7+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 2+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

7. Handstand Guide for Beginners – First steps towards balance autorstwa Kerstin Oschabnig Kurs Udemy

Learn what it takes to build a solid foundation for your handstand practice and start to feel the sensation of balance.

W chwili pisania tego artykułu ponad 8+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 1+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

8. Move More to Improve Blood Sugar Levels autorstwa Katherine Hood Kurs Udemy

Move your body more in planned and unplanned ways to benefit your health and life.

W chwili pisania tego artykułu ponad 0+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 0+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

9. Active Aging Balance and Stability Workout Classes Phase 1 autorstwa Adita Yrizarry-Lang Kurs Udemy

“Strengthening the Body for Fall Prevention, Walking, and Sitting”

W chwili pisania tego artykułu ponad 2+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 0+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu

10. Free 5 Day Balance Course autorstwa Nate Guadagni Kurs Udemy

Better balance and fall prevention after 50

W chwili pisania tego artykułu ponad 6097+ osób wzięło udział w tym kursie i zostawiło 46+ recenzji.

Kliknij tutaj, aby OTRZYMAĆ 95% ZNIŻKI, która zostanie naliczona automatycznie po kliknięciu